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香菜煮水,连续喝竟有多少大作用,太好用了

发布时间: 2018-12-23

菜煮水喝能加强食欲,帮助肠胃消化,加快身体排出体内的湿气跟毒素,可能很好的去除体内的湿气,起到减肥的作用。

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由于香菜中的维生素C跟维生素A的含量也高于一般蔬菜,维生素C有增强机体免疫力,杀菌消炎之效,因此常吃香菜对个别呼吸道感染病有防治的辅助作用,加上香菜有很好的发汗之效,在有感冒迹象时吃香菜煮水还可有效防治感冒。

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,古代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。叶小且嫩,茎轻微,味郁香,是汤、饮中的佳佐。

治疗风寒头痛、消化不良 取适量橘皮、生姜加入粳米粥内,再加香菜制成粥,有散寒止痛、健胃消食的功效,常用于治风寒头痛、胃弱食滞等症生食香菜可援助改进代谢,利于减肥饶容。